VI HAR ALLE POWEREN

DU HAR POWEREN

Lad mig hjælpe dig med at finde den frem! Et forløb hos mig, er en investering i DIG – hvad du får fra mig kan du beholde hele livet.

DIN PERSONLIGE COACH

GOD TEKNIK, ER GODE RESULTATER

Jeg har mange års erfaring med styrketræning, og et godt øje for teknik. Som 15-årig fik jeg arbejde i et fitnesscenter, og blev der i 6 år både på deltid og fuldtid og senere souschef. I den periode fik jeg øjnene op for hvad træning i sig selv havde af effekt på mennesker – de gik altid derfra med stor glæde, god energi og overskud. Jeg elskede at være en del af den glæde!

Jeg begyndte selv sådan rigtig at styrketræne da jeg var 19. I den lange periode har jeg både oplevet at være frustreret over, at jeg ingen resultater kunne se. Jeg har oplevet at miste troen og tilliden til mig selv. Jeg gik i gang med at dykke ned i teorien bag muskelopbygning, styrke og fedttab, og fik derfra forklaringen på hvorfor jeg ikke kunne se resultater. Jeg blev så meget klogere på hvad der skulle til, og lidt ændringer her og der satte gang i det hele både mentalt og fysisk. Jeg blev så glad for styrketræning, og jeg elsker at lære fra mig igennem træning og viden. Der er ikke noget federe for mig, end når jeg kan se, at dét jeg gør giver pote. Det skaber succes og vedholdenhed.

DIN PERSONLIGE COACH

JEG BRÆNDER FOR AT KUNNE HJÆLPE ANDRE KVINDER, SOM ØNSKER AT BYGGE EN FLOT OG STÆRK KROP.

Jeg vil hjælpe dig som længdes efter succesoplevelse og en powerful energi og derfor er jeg blevet personlig træner!

Det skal du hvis du føler du ikke rykker dig nogen steder hen med det du gør. I min egen træning arbejder jeg selv med delmål, da det skaber overskuelighed og følelsen af succes. En succes føder en ny succes, og baner vejen til målet.

Jeg vil være DIN personlige træner, som har dig og dit mål 110% i fokus. Jeg vil give dig helheden af sund fornuft, det rigtige mindset og følelsen af at være stærk i din egen krop. Jeg vil være ærlig og jeg vil støtte dig, og samtidig vil jeg give dig forståelsen af, at hårdt arbejde altid betaler sig.

DIN PERSONLIGE COACH

SAVNER DU AT SE OG MÆRKE RESULTATER AF DINE MANGE TRÆNINGER?

Har du et ønske med dig og din krop, men ikke ved hvor du skal starte – så har jeg hvad du har brug for.

”Der findes ingen smutvej eller quick fix til holdbare resultater. Gode ting tager tid, og jeg vil give dig de bedste redskaber til, at du rykker dig skridt for skridt tættere på hvor du gerne vil hen”

DIN PERSONLIGE COACH

A LITTLE PROGRESS EACH DAY, ADDS UP TO BIG RESULTS

Du kan så meget mere end du selv tror, og det er dét jeg så inderligt gerne vil overbevise dig om. For at komme i mål kræver det små succesoplevelser og succesoplevelser skaber vi sammen igennem hele dit forløb hos mig

HVOR LÆNGE SKAL DU VENTE ENDNU PÅ AT OPNÅ DIT DRØMMEMÅL?

JO HURTIGERE DU KOMMER I GANG, JO HURTIGERE KOMMER DU I MÅL.

Det skal du hvis du føler du ikke rykker dig nogen steder hen med det du gør. I min egen træning arbejder jeg selv med delmål, da det skaber overskuelighed og følelsen af succes. En succes føder en ny succes, og baner vejen til målet. Jeg vil være DIN personlige træner, som har dig og dit mål 110% i fokus. Jeg vil give dig helheden af sund fornuft, det rigtige mindset og følelsen af at være stærk i din egen krop. Jeg vil være ærlig og jeg vil støtte dig, og samtidig vil jeg give dig forståelsen af, at hårdt arbejde altid betaler sig.

SPILD IKKE TIDEN ÉT SEKUND LÆNGERE.

Få det bedste ud af dig, din krop og din træning